유튜브 가족계정을 위한 애플 아이폰 및 삼성 갤럭시 스마트폰 이용자를 위한 팁과 주의사항 정리

유튜브 가족계정을 위한 애플 아이폰 및 삼성 갤럭시 핸드폰 이용자를 위한 팁과 주의사항 정리

건강검진결과표 피검사 보고서 읽는방법 회사에서 하는 건강검진은 한글 해석이 잘되어 있어 이해하는데 큰 어려움이 없습니다만 동네 내과에서 한 피검사 결과지는 한글 해석 없이 영어와 숫자로 된 결과지만 있어 오늘부터 정리를 하나씩 해보며 내 몸 상태를 파악하려 합니다. 물론 동네 내과에서 진행한 피검사 결과는 선생님 상담으로 상세 정리를 해 주기 때문에 보기 힘들거라 생각합니다. 알부민 검사는 전반적인 영양상태 및 간질환, 신장질환을 진단할 때 참고 하는 자료입니다.

알부민은 간에서 만들어지며 간 손상에 극히 예민합니다. 농도가 감소했다면 다음을 의심해 봐야 합니다.

콜레스테롤 Cholesterol

총 콜레스테롤 검사는 4종으로 나뉘며, 총 콜레스테롤TC, 중성지방TG, HDL콜레스테롤, LDL콜레스테롤 검사를 지칭하며, 이 중 하나라도 정상에서 벗어나는 경우 이상지질혈증이라고 정의할 수 있어요.

수치가 낮을수록 위험 최적 남녀 모두 60 mgdL 1.55 mmolL 이상 중성지방triglycerides 나쁜 콜레스테롤 12시간 이상 금식 후 측정해야 함 최적 150 mgdL 1.70 mmolL 미만 경계성 150199 mgdL 1.72.2 mmolL 높은 수치 200499 mgdL 2.35.6 mmolL 매우 높은 수치 500 mgdL 5.6 mmolL 이상 콜레스테롤 검사 항목 중에서 중성지방값과 LDL 콜레스테롤 계산 값의경우 혈액채취 전 반드시 12시간 이상 금식 하여야 합니다.

염증 증가의 파급 효과

만성 염증의 결과는 여러 신체 시스템에 걸쳐 나타납니다 심혈관 건강 만성 염증은 죽상 동맥 경화증을 유발하여 동맥을 좁히고 심장 마비 및 뇌졸중 위험을 높입니다. 대사 건강 염증은 인슐린 저항성을 촉진하고 제2형 당뇨병과 지방간 질환의 원인이 됩니다. 신경학적 영향 만성 염증과 알츠하이머 및 파킨슨병과 같은 신경 퇴행성 질환 사이에는 연관성이 있습니다. 암 위험 염증 과정은 암 발생과 진행을 촉진할 수 있습니다.

자가 면역 질환 만성 염증은 면역 체계가 신체 조직을 공격하는 자가면역 질환의 근원이 됩니다. 위장 문제 염증성 장 질환은 만성 장 염증으로 인해 발생합니다. – 관절 건강: 류마티스 관절염과 골관절염과 같은 질환은 만성 관절 염증을 유발합니다.

AST와 ALT

간세포는 효소enzyme를 많이 가지고 있고 어떠한 원인으로 간세포가 파괴되면 AST, ALT와 같은 간효소가 혈중으로 방출됩니다. 간에 장애가 있을 때는 혈중 AST, ALT 가 함께 증가해 간기능 장애를 측정하는 검진법으로 쓰인다. AST와 ALT 정상수치는 40 IUL입니다. 이번 검사 결과에서 ALT 수치가 80으로 높게 나왔는데 어떤 의미인지 알아볼까요? ALT 수치 40100 바이러스성 간염, 간경변, 간암, 지방간에서 보이는 수치 십중팔구 100 이하는 지방간인 경우가 많습니다.고 합니다.

고급 다운로드 관리자

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염증 검토 심사 및 해결

염증은 C반응성 단백질CRP, 적혈구 침강속도ESR, 염증성 사이토카인, 페리틴, 백혈구 수와 같은 마커를 통해 측정할 수 있습니다. 만성 염증을 관리하려면 총체적인 접근이 필요합니다. 건강한 식단 전체 식품, 채소, 과일, 저지방 단백질, 건강한 지방이 여러가지 식단은 염증을 줄여줍니다. 오메가3 지방산은 항염증 효과가 있습니다. 규칙적인 운동 신체 활동은 면역 체계를 제어하고 염증을 감소시킵니다.

스트레스 관리 명상이나 요가와 같은 이완 기법은 스트레스로 인한 염증을 완화합니다. 충분한 수면 수면은 면역 기능과 염증 조절을 지원합니다. – 체중 관리: 건강한 체중을 유지하면 지방 조직에서 생성되는 염증 분자가 줄어듭니다. 금연 금연은 염증을 감소시킵니다. 약물 치료 항염증제는 만성 염증을 관리할 수 있습니다. – 기저 질환 치료: 당뇨병 및 자가 면역 질환과 같은 질환을 관리하면 염증을 줄일 수 있습니다.

자주 묻는 질문