엣지 Microsoft Edge 다운로드 설치하기

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평소랑 다름없이 PC를 잘 사용하고 있었습니다. 업데이트는 언제나 잘 됐거든요. 그런데요 말입니다. 윈도우 업데이트가 계속 오류가 나는 겁니다. 다시 시도를 눌러보고, 모두 다운로드 및 설치를 눌러봐도 언제나 동일한 메시지만 나오고 진행이 되지 않았어요. 마이크로 소프트에서 제공하는 해결 사례도 다. 적용해 봤지만 윈도우 1011 업데이트 안됨 문제는 실패했지요. 일부 업데이트 파일이 없거나 문제가 있습니다. 나중에 다시 업데이트를 다운로드합니다.

오류 코드0x80073712 아래 보여드릴 해결사례는 윈도우 11 기반으로 보여드립니다. 윈도우 10도 십중팔구 동일하니깐 확인해 보세요. 마이크로 소프트에서 제공하는 윈도우 22H2에 대한 누적 업데이트 실패에 따른 해결 방법을 모두 진행했으나 다. 실패했습니다.

이유 근육 강직을 악화시킬 수 있다

일자목, 거북목은 목 근육이 굳어있는 상태다. 목의 앞쪽 근육은 짧고 목의 뒤쪽 근육은 길게 늘어져있습니다. 그리고 거북목일 때는 견갑골과 흉부 부위도 같이 말려 들어가 있습니다. 목의 근육을 운동하지 않고, 그리고 견갑골과 흉부 부위의 교정없이 목만 교정한다고 해서 거북목이 해결되지 않습니다.

거북목을 해결하고 싶다면 굳은 목 근육을 마사지하고 이완시키면서 교정해야합니다. 그런 과정없이 교정기를 채워서 목을 세워버리면 목 근육이 움직이지 않게 됩니다.

뼈는 세울 수 있을지 모르지만 근육의 활동을 막아버려서 근육이 경직돼 거북목의 교정을 오히려 막게 되는 것입니다.

띠라렉 디닥넥이 좋은 고유한 경우

띠라렉 디닥넥 같은 자가 목 교정기가 유용한 부분은 딱 하나가 있습니다. 찼을 때 내 목의 바른 자세가 이거구나라고 인식시켜주는 것입니다. 즉, 자가 목 교정기 착용의 가장 큰 목적은 내가 지금 자세가 좋지 않으며, 이 자세가 바른 자세라는 것을 알려주는 각인효과입니다. 하지만 그 각인효과를 위해 10만원이 넘는 비용을 지불하는 것은 조금 아깝다고 생각합니다.

앞에서 거북목을 해결하기 위해서는 허리, 등, 다리 등의 교정과 더불어 목 근육을 운동해주시기 바랍니다야 한다고 말했습니다.

자가기구 중에 목 운동을 도와주는 기구들은 목 통증을 완화하고 거북목을 교정하는 데 도움이 된다고 합니다. 이래저래 찾다가 카이로핏, 카이로넥이라는 상품을 알게 되었는데, 아래 사진과 같은 기구들은 목을 고정시키는 것이 아니라 목의 운동을 도와주는 기구이기 때문에 거묵목 증상을 완화하고 치료하는 데 도움이 됩니다.

이유 일자목, 거북목은 목만의 문제가 아니다

거북목은 목만 문제가 되어 생기는 게 아닙니다. . 목부터 허리, 골반, 다리까지는 유기적으로 연결된 일 뼈다. 등이 구부정하거나 허리나 골반이 틀리는 것이 거북목의 원인인 경우가 많고, 목이 앞으로 튀어나오는 것은 그 결과인 경우가 대다수다. 그런데요 다른 부분은 가만히 두고 앞으로 튀어나온 목만 뒤로 당긴다면 부작용이 생긴다. 허리, 등, 골반, 다리 등 거북목의 직접적 원인을 찾아서 먼저 교정해야 합니다.

그렇지 않은 상태로 목 교정기를 오래 차고 있으면, 불균형이 생겨 허리나 골반 통증을 유발할 수도 있습니다. 하체 근력을 강화하고 골반을 교정하고 허리를 교정하면 목이 자연스레 교정되는 경우가 많습니다.. 원인을 해결해야지 결과만 억지로 바꾸려해서는 답이 없습니다..

윈도우 업데이트 문제 해결사

Win키 i를 눌러서 설정 시스템 문제 해결 다른 문제 해결사로 들어갑니다. 자잘한 문제는 여기서 다. 해결 및 힌트를 얻을 수 있습니다. 자 이렇게 진행을 하면 문제가 있을 때 시스템에서 검색을 합니다. 아래 그림 처럼 Windows 업데이트 문제 확인이라고 뜨고 문제 해결을 완료했습니다. 라고 나오죠? 저는 해결이 안 됐습니다. 위에도 언급했듯이 0x80073712의 주요한 원인 중에 하나는 시스템 파일의 손상 입니다.

그렇기 때문에 이런 방법으로는 해결이 되지 않는 듯합니다.

윈도우 업데이트 해결 확인

오류 메세지 없이 현재 최신 상태입니다. 라고 나옵니다. 윈도우 10, 11 업데이트 안됨으로 제가 시도한 해결 방법을 알려드렸습니다. 최종 결론은 0x80073712의 주요한 원인 중에 하나는 시스템 파일의 손상이기 때문에 최신 업데이트가 적용된 Windows 11 이미지를 다운로드해서 복원해 주면 깔끔하게 윈도우 업데이트 실패 오류를 해결할 수 있습니다. 어려운 해결 방법 따라 해도 해결 안 되신다면 USB 플래시 드라이브하는 준비하시고 바로 진행하셔서 문제 해결에 도움이 됐으면 합니다.

자주 묻는 질문