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밀크씨슬이라고 알려진 서양 엉겅퀴로 만드러진 영양제가 간에 좋다고 알려져 있습니다. 좋은 밀크씨슬 영양제를 고르기 위해서는 주요 성분인 실리마린의 함류량과 유기농인지 아닌지, 부형제와 합성 첨가물이 들어있는지 없는지 살펴보는 것이 중요합니다. 낱낱이 조사해 보도록 할게요. 사실, 밀크씨슬 영양제는 밀크씨슬이라는 서양 엉겅퀴의 씨앗의 성분인 실리마린을 추출해서 만든 것입니다. 사람들에게 밀크씨슬이라는 단어가 알려지다. 보니깐, 통상적으로 실리마린보다는 밀크씨슬 영양제로 알려지게 된 것입니다.
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간 수치 ALT, AST 수치
특히 ALT는 간에만 존재하는 특이적 효소로 간세포 독성을 직접적으로 반영하여 ALT 수치는 간 신체의 중요한 지표가 됩니다. 혈정 중 감마 글루타밀전이 효소 GGT, 감마 GTP는 십중팔구 간과 담관 상피 세포에서 유래합니다. 알코올 과다. 섭취 시 GTP 수치가 크게 느는 것으로 알려져 있습니다. 간염 바이러스, 알코올 과다. 섭취, 특정 약물 성분 장기 복용, 비만, 잘못된 식습관 등으로 인해 간에 염증이 생기고 간세포가 파괴되면 AST 수치와 ALST 수치가 혈중으로 나와 혈액 검사 결과에 나타납니다.
간세포 파괴를 막기 위해 간 손상 위험을 올바르게 이해하고 위험 요소로부터 간을 보호하는 데 도움을 줄 수 있는 간 건강기능식품을 섭취하는 것이 바람직합니다.
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좋은 밀크씨슬은 어떻게 고를 수 있나? 지혜로운 선택 방법
1. 간에 직접적인 도움을 주려는 서양 엉겅퀴의 성분인 실리마린의 얼마나 들어있는지 성분표를 읽어봅니다. (함류량 확인) 2. 유기농 밀크씨슬인지 확인합니다. 다들 잘 알고 계시겠지만, 농약은 여러가지 방안으로 아무리 잘 씻어내려 합니다. 해도 잔류농약이란 게 남아 있을 수밖에 없습니다. 식약처 자료에 의하면 약 20 이상이 남을 수밖에 없습니다.고 하네요. 물론 모든 작물이 동일한 양과 성분의 농약을 치는 것은 아니기 때문에 개인적인 생각으로는 농산물의 종류에 따라 잔류농약의 양이나 몸에 나쁜 정도도 다를 것이라고 생각합니다.
농약 중에서도 특히 제초제는 독한 성분을 갖고 있기 때문 조심하는 게 좋은데요. 서양 엉겅퀴를 재배하면서 잡초를 제거하기 위해 제초제를 뿌리고, 실리마린을 추출하고 고농축으로 제조하 하기 때문에 유기농 밀크씨슬로 만드러진 건강보조식품을 산다는 것이 중요합니다.
자주 묻는 질문
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간 수치 ALT, AST
특히 ALT는 간에만 존재하는 특이적 효소로 간세포 독성을 직접적으로 반영하여 ALT 수치는 간 신체의 중요한 지표가 됩니다. 더 알고싶으시면 본문을 클릭해주세요.